Macrou cu legume la cuptor

Nu stii ce sa mai gatesti? Vrei ceva ieftin si simplu de gatit?
Iata o reteta pe care am incercat-o si eu si care mi se pare foarte delicioasa.
https://www.youtube.com/watch?v=npRbl6o6Wd0

Un secret care ti-ar putea schimba viata..

Salut tuturor cititorilor!

Astazi vreau sa va impartasesc un mic secret care v-ar putea imbunatati viata...
Dar hai mai intai sa va spun de la ce a pornit ideea.

Vedeti, mie imi place sa citesc carti si, chiar daca nu prea am timp de citit, totusi, cand apuc nu refuz o carte buna.

Citeam un roman despre o tanara femeie, 
orfana.
 Aceasta femeie avea in grija alte fete, niste adolescente, tot orfane si ele, dar avea si o groaza de greutati pe umeri.

Cum trecea ea peste toate?


Era simplu: isi facea un plan. 

Tot ce trebuie sa faci e sa iei o coala de hartie si sa scrii pe ea tot ceea ce crezi ca te-ar putea ajuta ca sa scapi de o anumita problema sau sa realizezi ceva.

Scrii totul pe puncte, 1, 2, 3 etc, si cat de detaliat poti. Poti include chiar si numere de telefon sau adrese, daca ai nevoie.

Si aici poti fi cat de creativ vrei, poti cumpara coli de hartie colorate, si bineinteles ca le poti cumpara in culoarea ta preferata, pe care vei scrie planul.

Poti chiar cumpara si un dosar, daca gasesti unul mai frumos la librarie, e cel  mai indicat. Daca nu, il poti decora chiar tu.
Asta ca sa fie totul mai interesant si sa-ti  mentina interesul supra planului cat mai intens.

 Dupa ce ai scris planul pe acele coli, trebuie neaparat sa-l pui undeva la vedere in camera ta, pentru ca daca il vei dosi cine stie pe unde, atunci iti va fi sila sa-l cauti cand vei veni obosit de la serviciu sau de la scoala.
Si vei tot amana sa-l cauti si sa-l citesti, pentru ca trebuie sa-l citesti, daca se poate, chiar in fiecare zi, ca sa-ti reamintesti tot timpul ce trebuie sa faci, chiar daca stii deja tot ce ai scris acolo.

Pentru ca atunci cand scrii ceea ce ai putea face ca sa rezolvi o problema anume, te vei simti mult mai bine, crede-ma.
Eu am incercat aceasta metoda chiar intr-un moment cand eram foarte deprimata din cauza unei probleme pe care o aveam de multa vreme.
Si in momentul in care am scris ce as putea face pentru a scapa de aceasta problema pe o coala de hartie, m-am simtit mult mai bine.

Pentru ca imi puteam spune: "Am un plan ca sa scap de aceasta problema si atata timp cat ma voi tine serios de el, nu am de ce sa mai fiu trista. Tot ce trebuie sa fac este sa ma tin cat mai serios de ceea ce am scris pe aceasta coala de hartie si totul va fi bine, chiar daca nu cunosc exact calea catre rezolvarea problemei mele. Dar stiu de unde sa incep, stiu chiar cateva lucruri pe care le-as putea incerca ca sa reusesc."

STATUI LONDRA